top of page

Yoga Relaxatie
Ontdek je innerlijke rust in 2023

START derde week van januari met een (proef)les aan 5€ voor iedereen
Kom samen met een vrie
nd/in en kom ! GRATIS ! 

Rooted.jpg

 

Sportclub 'LOTUS' en 'Wezembeek Ohm' organiseren

DINSDAGEN van 10.15 - 11.30u te Heverlee  (vanaf 17/01)

WOENSDAGEN van 20.45 - 22u te Wezembeek Oppem  (vanaf 18/01)

DONDERDAGEN van 20.15 - 21.30u te Heverlee  (vanaf 20/04)

VRIJDAGEN van 12 - 12.45u te Kraainem  (vanaf 03/02)

DSC_4377.zwjpg_bew1_bwwarm.jpg

Sportclub 'LOTUS' organiseert op

DINSDAGEN
van 10.15 - 11.30u | YOGA RELAXATIE

HEVERLEE 

START dinsdag 17 januari met een (PROEF)LES aan 5€

Kom samen met een vriend/vriendin en kom GRATIS !

24, 31 jan, 7, 14 feb

op 14 feb mogelijkheid om voor de Yoga dag aan te sluiten

dinsdagen 21 en 28 feb Krokus- en verjaardagsvakantie

7, 14, 21, 28 maart

dinsdagen 4 en 11 april, Paasvakantie

tweede trimester: 8 lessen = 80€

18, 25 april, 2, 9, 16, 23, 30 mei, 6, 13 juni

20 juni eventuele inhaalles

derde trimester: 9 lessen = 90€

tweede + derde trimester: 17 lessen = 155€ (korting van 15€)

overschrijven op Lotus rekeningnummer:

BE95 7370 6473 9358

of de eerste les meebrengen

Nieuwe leden betalen een lidmaatschap van 10€ per schooljaar

en zijn verzekerd via FROS

WAAR

in de grote, ruime zaal met houten vloer en véél daglicht van

Oude Gemeentehuis - HEVERLEE

Waversebaan 66

INFO en/of INSCHRIJVINGEN LOTUS

liesselleslach@hotmail.com

0474 50 37 02

www.facebook.com/DroombOhm

www.droombohm.com/yoga

Woensdag
DSC_4314_bew2_perf30JA.jpg

Sportclub 'Wezembeek Ohm' organiseert op

WOENSDAGEN
van 20.45 - 22u | YOGA RELAXATIE

Wezembeek - Oppem

 

START woensdag 18 januari met een (PROEF)LES aan 5€

Kom samen met een vriend/vriendin en kom GRATIS !

25 jan, 1 feb

woensdagen 8 en 15 feb geen zaal vrij, 22 feb, Krokusvakantie

1, 8, 15, 22, 29 maart

woensdagen 5 en 12 april, Paasvakantie

tweede trimester: 7 lessen = 70€

19, 26 april, 3, 10, 17, 24, 31 mei, 7, 14 juni

21 juni eventuele inhaalles

derde trimester: 9 lessen = 90€

tweede + derde trimester: 16 lessen = 145€ (15€ korting)

overschrijven op Wezembeek Ohm rekeningnummer:

BE78737063616986

of de eerste les meebrengen

Nieuwe leden betalen een lidmaatschap van 10€ per schooljaar

en zijn verzekerd via FROS

WAAR

in de grote, ruime zaal met houten vloer

GC de Kam - WEZEMBEEK OPPEM

Beekstraat 172

INFO en/of INSCHRIJVINGEN WEZEMBEEK OHM

liesselleslach@hotmail.com

0474 50 37 02

www.facebook.com/DroombOhm

www.droombohm.com/yoga

in de grote, ruime zaal met houten vloer van

GC de KAM - WEZEMBEEK-OPPEM

Beekstraat 172

Donderdag
DSC_7132.jpg

DONDERDAGEN - Heverlee

20.15 - 21.30u | Yoga Relaxatie

2023

START donderdag 20 april met een (PROEF)LES aan 5€

Onze tuin - HEVERLEE

grenzend aan de Abdij van't Park

Vrijdag
42409899_440564143137821_3647242513586061312_n.jpg

VRIJDAGEN - Kraainem

12 - 12.45u | Yoga Relaxatie

2023

START vrijdag 3 februari

GC De lijsterbes - KRAAINEM

Lijsterbessenbomenlaan 6

Yoga Relaxatie

Dankzij 'asana’s' (houdingen) brengen we ons lichaam en geest in balans. 'Pranayama's' (ademhalingstechnieken) maken ons dan weer bewust van het hier en nu. 'De adem' begeleidt ons naar de stilte, onze innerlijke rust. 

Met verschillende eenvoudige technieken werken we aan een stevige ruggengraat, een krachtige stam, waar eb en vloed van het leven makkelijker door kan stromen. We beoefenen ook de zonne- en maangroet en genieten van de wind.

Op het einde van de les dompelen muziekinstrumenten zoals de regenstok, de ratel of de duimpiano ons onder in een meditatieve relaxatie, zodat we een diepe ontspanning kunnen ervaren.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen! Voorkennis of ervaring is niet vereist. 

Inschrijven is verplicht.

Neem je eigen matje en dekentje mee.

De lesgeefster:

Lies Selleslach heeft al 24 jaar ervaring. Ze heeft ondertussen een eigen stijl ontwikkeld waarbij ze de traditionele hatha (zon/maan) combineert met invloeden uit de kundalini yoga, bezield door het sjamanisme.

bottom of page